目前公认的核心治疗方案是综合消肿治疗；它分为两个阶段。第一是强化期，可以用多层的低弹的绷带进行加压包扎。来实现快速消肿。第二是维持期，可以用个性化的定制的压力的袖套，弹力服来巩固疗效。在综合消肿治疗过程中，有四大支柱，这四大支柱缺一不可：

　　1. 皮肤护理：每日用温水或中性清洁用品清洗，轻柔擦干，尤其注意褶皱处；皮肤适度保湿，避免涂抹含香精、矿物油的产品；一旦出现角化、真菌感染、渗液、溃疡，要优先处理，防止发生感染。

　　2. 手法淋巴引流（MLD）：通过轻柔的、节律性的皮肤牵拉，把淋巴液引向健康区域。研究提示，手法淋巴引流单独使用获益有限，更适合作为多模式治疗的一部分，与压力治疗配合可进一步缩小肢体体积。

　　3. 压力治疗：综合消肿治疗中最关键、证据最充分的措施，能有效缩小水肿体积、防止复发，治疗过程中应根据水肿的分期、组织质地和患者的耐受性个体化进行选择。

　　4. 运动康复：肌肉收缩运动就像“泵”一样可以推动淋巴回流。推荐每周3～5天、累计150分钟中等强度有氧运动（或75分钟高强度），抗阻训练每周2～5天，主要肌群至少1组、每组8～12次，从小负荷循序渐进；运动时佩戴弹力袖套，一旦肿胀加重立即停止并就医。