| 春季阳气生发，醒脑通络正当时 |
| 2026-03-29 19:39 发布人：唐艺珂 |
| 春天，天地阳气始升，万物复苏。《黄帝内经》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”此时人体阳气亦如草木萌发，正是调畅气机、醒脑安神、疏通经络的关键时令。春应肝胆，情志易扰：春季，五行属木，与肝相应。肝主疏泄、藏血，调畅情志。脑为“元神之府”，肝气调达则脑窍清明。若肝气郁结或升发太过，则易致：
头晕头痛、血压波动
失眠多梦、焦虑烦躁
脑胀目眩、注意力不集中
我院脑病针灸一病区结合春季特点，推出“春季醒脑通络”特色诊疗：
“节气针灸”——施以“开四关”（合谷、太冲）配百会、风池等穴，疏肝利胆，醒脑开窍。
“头部刮痧”——疏通头部经络，缓解春季多发的头痛、头昏。
“耳穴压豆”——调节自主神经，改善失眠、焦虑等情志问题。
脑病防护要点
防“风”为先——春季风邪当令，易袭阳位。有脑卒中病史或高血压者需注意：
避免早晚大风时段外出
穿戴适当，尤其护好后颈（风池、风府穴区域）
起居调摄——夜卧早起，广步于庭，舒展形体。
情志养生——多与亲友交流，培养平和心境，避免大怒伤肝。
保健小功法
鸣天鼓——双手掩耳，食指搭于中指上，弹击后脑风府穴附近，醒脑安神。
梳头通络——晨起以木梳从前额向后梳头100次，疏通头部阳气。
按揉太冲——每日按压太冲穴（足背第一、二跖骨间凹陷处）3分钟，疏肝理气。
春季是脑卒中、偏头痛、眩晕等疾病易发期，若出现突发头晕头痛加剧、肢体麻木无力、语言吞咽障碍等症状请及时至脑病针灸中心进行系统调理。我院脑病针灸中心发挥“针药结合”优势，根据个人体质进行节气养生指导，助您顺应天时，调神醒脑，平稳度过春季。
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