金秋送爽，丹桂飘香，又逢一年重阳时。为传承“敬老、爱老、助老”的传统美德，精准对接老年群体健康需求，11月3日，我院老年病科与呼吸一病区组成联合义诊团队，走进天津市第三老年公寓，开展“情暖重阳，守护健康”养生宣教暨主题党日活动。

　　活动当天，养老院里暖意融融，由老年病科张真主任、李艳霞护士长、扈丽萍医生、白诣溱医生及呼吸一病区赵雪红护士长、李玉倩医生组成的医护团队，从养生保健角度出发，精心准备了一场内容丰富、实用性强的中医养生知识讲座，用专业服务为老人们的健康献计献策。

　　首先，扈丽萍医生用通俗易懂的语言向老人们讲解了养生的定义以及中医养生的特点与重要性，针对老年人常见的失眠、尿频、消化不良等问题，介绍了足三里、关元、涌泉等多个有治疗作用的常用穴位，并演示了拍八虚、搓后腰、摆手臂、赤龙搅海等适宜秋冬季节的运动功法，这些动作缓慢柔和，节奏舒缓，既能够活动筋骨、促进气血流通，调养五脏六腑，又不会给身体带来过大负担，很容易被老年朋友练习掌握。同时还分享了多个实用的驱寒小妙招、养生保健茶配方等知识，助力老年人秋冬季节养生防病。现场的老年朋友热情高涨，不少人拿出纸笔或手机拍照，认真记录配方、食物及注意事项。

　　随后，呼吸一病区李玉倩医生针对防治秋冬季节呼吸道疾病进行了健康科普，并利用现场发放的艾草锤，向老年朋友示范敲打经络促进气血运行、缓解疲劳、增强免疫力的方法，并介绍了不同穴位的对应功效以及注意事项。老人们听得津津有味，纷纷跟着模仿起来，现场气氛活跃，大家一边对照穴位，一边相互切磋敲打手法。

　　活动结束后，现场的老年朋友仍然意犹未尽，纷纷将自身的健康困惑向专家团队咨询，医护人员从食疗、用药、家庭护理、身体机能评估等诸多方面，一一耐心解答老人们的各种疑虑，大家都觉得非常受益。第三老年公寓医养科马文雅科长表示，中医二附院专业的医护团队，不仅为老人们送去了健康和关怀，也让更多老年人了解和掌握了科学实用的中医养生知识，比起以往单独讲疾病的治疗、就病论病的健康宣教模式更为充实和生动，令人印象深刻。

　　本次重阳节的健康宣教工作也是老年病科与呼吸一病区两个支部联合开展的主题党日活动，收获了积极的反响。未来老年病科将继续联合其他专科，积极开展公益义诊活动，聚焦老年群体健康需求，把专业、贴心的健康服务送到更多老人身边，让老人们老有所养、老有所安、老有所健、老有所为。