胃肠里藏 “小肉疙瘩”？一文读懂胃肠息肉，护好您的消化防线

　　在日常生活中，您是否有过相关胃肠不适的情况？这些症状可能是在提醒我们，在我们的胃肠道里，可能悄悄长出一些 “小麻烦”---胃肠息肉。它们虽然常常悄无声息，但却可能对健康产生影响。今天就带您一起揭开胃肠息肉的“面纱”。

　　一、什么是胃肠息肉？

　　胃肠息肉，就是胃肠道黏膜的异常隆起，犹如胃肠道这个 “房间” 内壁上长出的小肉疙瘩。这些息肉大小不一，小的可能只有几毫米，大的则能达到数厘米；数量也不尽相同，有的是单个出现，有的则成群结队。通过胃肠镜检查，我们便能清楚的看到它们形态多样“身影”。

　　胃肠道息肉按其所在病变部位可分为胃息肉、十二指肠息肉、小肠息肉、结直肠息肉，以结直肠为主要发病部位。

　　二、胃肠息肉的分类及危害有哪些？

　　胃肠息肉大致可分为肿瘤性和非肿瘤性两大类。可引起消化道出血、梗阻等并发症，严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变。所以对于胃肠息肉早期诊治早期治疗尤为重要。

　　三、为什么会长胃肠息肉呢？

　　胃肠息肉的具体病因与发病机制尚不明确，不过目前多认为与以下因素相关：

　　胃息肉：遗传因素、幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、长期应用抑酸药、吸烟、饮酒等。

　　肠息肉：遗传因素、果蔬摄入少、高脂饮食、微量元素与维生素缺乏、溃疡性结肠炎、克罗恩病等其它可导致肠道炎症的疾病、便秘、幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒等。

　　另外有研究表明：进食较多肉类（尤其是牛肉、羊肉之类的红肉）、腌制食物、油炸食物，高脂血症、肥胖等会增加罹患胃肠息肉的风险。

　　高危人群包括有消化道肿瘤家族史者、肥胖、吸烟酗酒者、长期便秘或腹泻患者以及曾患炎症性肠病者。

　　四、胃肠息肉会有哪些症状？

　　多数胃肠息肉患者早期没有明显症状，往往在体检或因其他不适做胃肠镜检查时才偶然发现。不过，当息肉逐渐长大或出现一些变化时，部分患者可能出现上腹部隐痛、胀满不适、恶心、呕吐等胃部症状；也可能出现腹痛、腹泻、便血、排便习惯改变等肠道症状。

　　五、发现胃肠息肉该怎么办？

　　一旦发现胃肠息肉，先别慌，医生会根据息肉的大小、数量、类型、位置以及患者的具体情况来制定合适的治疗方案。

　　1.    内镜治疗 内镜治疗是治疗胃肠息肉的主要方式，术后通常会将切除的息肉送病理检查，以明确其性质。因其创伤小、安全且恢复快而广泛应用。

　　2.外科手术 外科手术通常用于那些内镜无法完全切除或存在恶性病变的情况。

　　六、胃肠息肉切除术后的注意事项有哪些呢？

　　①饮食调整：手术结束后，医生会根据息肉的大小、数量等给您提供饮食建议。一般情况下，手术后3日内以流质饮食（藕粉、小米粥、面汤、米汤）为主，避免摄入高纤维食物，以降低胃肠道负担，减轻食物对创面的物理刺激。随着康复进程，可以逐渐增加半固体软食，7-10天以后可恢复正常饮食。

　　②避免过多运动及观察腹部症状：息肉切除术后应卧床休息3天，不要久坐，也不要过多走动，2周内避免剧烈运动，以减少出血和穿孔的风险。同时观察有无腹痛、便血、发热等症状。因每个人的术后创面大小不同，具体活动安排请谨遵医嘱！

　　七、如何预防胃肠息肉？

　　①定期筛查：定期行胃肠镜检查，能及时发现息肉，将隐患扼杀在萌芽状态，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　②健康生活方式：戒烟限酒，减少对胃肠道的刺激；均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，少吃高脂肪、辛辣、腌制、油炸食品；适度运动，增强身体抵抗力。​

　　③积极治疗相关疾病：如果患有幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流等应积极治疗，消除胃肠道长期刺激因素。

　　八、中医药防治胃肠息肉有优势

　　中药口服配合针刺、艾灸、中药穴位贴敷疗法等中医外治疗法可达到内外合治的效果，通过调整内环境，对改善患者症状、抑制息肉生长并降低复发率方面具有独特优势。

　　胃肠息肉虽然常见，但只要我们保持警惕，养成良好生活习惯，定期体检，就能有效预防和应对。胃肠道健康，身体才能更健康！