NB-UVB（窄谱中波紫外线）和308nm准分子激光这两种在皮肤科广泛应用的光疗技术。它们都是利用特定波长的紫外线来治疗多种皮肤病，但原理、设备和适用范围有所不同。今天带大家了解一下皮肤科紫外线光疗。
NB-UVB（窄谱中波紫外线）是发射波长范围在311nm到313nm之间的中波紫外线（UVB），非常窄且集中。这个特定波长被认为是治疗皮肤病（尤其是银屑病）最有效且相对最安全的波段。它能够穿透表皮层，作用于皮肤内的免疫细胞（如 T 淋巴细胞和朗格汉斯细胞），抑制异常的免疫反应和炎症。同时，它能刺激皮肤色素细胞（黑素细胞）产生黑色素，促进色素恢复，还能抑制皮肤细胞的过度增殖。
308nm准分子激光利用氯化氙（XeCl）准分子气体产生高强度的单波长308nm的紫外线。308nm波长也属于 UVB 范畴，但比 NB-UVB 的 311-313nm波长略短。关键特点是能产生非常高强度的单色光束。光束可以精确地聚焦照射到皮损区域，最大程度地保护周围正常皮肤免受不必要的紫外线照射。作用机制与 NB-UVB 类似（免疫调节、抑制炎症、刺激黑素细胞增殖迁移），但由于能量密度极高，生物学效应更强，通常起效更快，所需治疗次数更少。但通常是手持式激光或强光设备，带有不同形状和大小的光斑头，医生操作时对准皮损进行照射，主要用于局部皮损的治疗。
总之，NB-UVB和308nm准分子激光都是现代皮肤科非常重要的有效武器。NB-UVB 是大面积治疗的主力军，经济实用；308激光则是精准打击小面积顽固皮损的利器，起效快、副作用风险更低。医生会根据您的情况选择最合适的“武器”或组合方案。
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