1.仰卧位

• 患者头下垫一软枕，即可根据患者拳头大小，垫至一拳高的软枕。
• 肩胛骨下垫一软枕，使肩上抬前挺，上臂外旋稍外展，肘、腕均需伸直，掌心向上，手指伸直并分开，整个上肢放在枕头上。
• 臀部和大腿外侧垫一软枕，目的使髋关节稍向内旋。
• 膝关节下垫一软枕，使其呈轻度屈曲位。

• 由于长时间仰卧位会引发压疮的危险，并且会加重伸肌痉挛，所以这个动作只作为体位更换的一个过渡性卧位，不要长期保持这个姿势。

     2.患侧卧位

• 头部垫一拳高软枕，身体稍微向后仰。
• 后背放置一个枕头固定，使身体放松。
• 患侧上肢肩胛向前平伸，患侧上肢和躯干呈80-90度角，使肘关节尽量伸直，手指张开，手心向上，健肢在前，患肢在后，患侧髋、膝关节屈曲，稍做被动踝关节背屈。
• 健侧下肢髋、膝关节屈曲，由膝至脚部用软枕支持，避免压迫患侧下肢肢体。

• 这个姿势增加了对患侧的知觉刺激输入，不影响健侧手的正常使用。

3.健侧卧位

• 头部垫一拳高软枕，尽量避免向后扭转。
• 背后放一枕头，使身体放松，身体稍微向前倾。
• 患侧上肢、肩胛骨向前平伸，放在胸前的枕头上和躯干呈90度-130度角，肘伸直，腕、指关节伸展放在枕头上，避免腕及手悬空。
• 患侧下肢：髋膝关节自然弯曲，放在身前的枕头上，踝关节尽量保持中立位，避免足悬空。
• 健侧上肢自然放置，健侧下肢髋关节伸直，膝关节自然屈曲。俩腿之间用枕头隔开。

• 以上这三种卧位姿势，一般2个小时就要给患者翻身1次，并且建议患者多多采用侧卧位姿势

4. 床上坐位

• 保持患者躯干的端正，为了防止身体后仰，可以用大枕头垫于患者身后，使髋关节屈曲90度，将双上肢置于可调节的桌上，肘及前臂下方垫软枕以防肘部受压。

      ***早期良肢位摆放可有效地预防肌萎缩、关节挛缩、足内翻、肩关节半脱位、肩手综合征等，有利于预防并发症并减少残障的发生，促进运动功能恢复，提高生活生命质量。