银屑病是一种常见的慢性炎症性疾病，临床以红色丘疹或斑块覆盖有多层银白色鳞屑的皮损为特征。银屑病的发病与遗传、环境、免疫等因素相关，但其病因尚未完全清楚，大多数银屑病患者的病情秋冬季加重。

一、为何银屑病秋冬季会加重？

1.感染因素

      秋冬季节，早晚温差大，很容易感冒，而感冒会导致上呼吸道感染，特别是β-溶血性链球菌感染。β-溶血性链球菌感染可诱发银屑病。因此，随着上呼吸道感染患者增多，秋冬季节银屑病患者也同样增多。

2.温度及湿度因素

      秋冬季节气温降低、空气干燥，容易导致银屑病患者皮肤皮脂腺和汗腺分泌量减少，导致皮肤干燥加重，并易引起皮肤皲裂脱屑及瘙痒，进而让银屑病复发或加重。

3.紫外线照射时间短

      紫外线照射可缓解银屑病病情。秋冬季节日照时间短，人们户外运动时间缩短，会导致银屑病加重。

二、秋冬季节我们该如何预防银屑病复发或者加重？

1.注意增添衣物，避免感冒。

2.加强皮肤保湿，避免皮肤干燥。尽量不要搔抓，以避免皮肤破溃感染。

3.饮食上可以增加一些滋阴润肺养血的食物，比如百合、麦冬、阿胶等，尽量少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食品及海鲜牛羊肉等发物。

4.穿宽松舒适的衣物。尽量穿着纯棉、亚麻、真丝等天然材质的衣物，降低衣物对皮肤的刺激。

5.适当运动。运动不仅可以增强抵抗力，避免β-溶血性链球菌感染，还能打开皮肤腠理，宣发阳气，发汗排毒。

6.及时治疗。一旦发现银屑病加重或复发，请及时到正规医院皮肤科治疗，避免延误病情。