你们的大腿或胳膊会有像鸡皮疙瘩一样的皮肤吗？这种皮肤冬季会更明显，被很形象地称之为“鸡皮肤”，临床称“毛发苔藓”或“毛发角化病”，是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长皮疹逐渐减轻。本病与遗传因素相关，为常染色体显性遗传病。

      虽然本病无法彻底治愈，但我们可以去缓解改善它：

      1.加强保湿，这点很重要。

      2.避免不良习惯：不要用手去抠和反复搓洗，容易引起皮肤毛囊炎感染、色素沉着。

      3.较为严重者可配合外用及口服药，但不管是外用药还是口服药都要在专业医生的指导下使用。

      4.学换肤（刷酸）：刷酸对于角质堆积、增厚的鸡皮肤有着很不错的改善效果，但刷酸需要多次治疗才能达到效果，也需要在专业医生指导下进行。

      毛发苔藓主要影响美观，基本不影响日常生活，只要把心态摆正，与它和平共处也是可以的。