干燥的秋冬季使许多皮肤问题即将来临——每天n遍润唇膏涂了个寂寞，无论怎么涂唇膏+喝水+舔嘴，口唇还是干裂红肿成“香肠嘴”，这都是唇炎惹的祸。

一、唇炎是什么？

      唇炎是发生在口唇的一种急性或慢性炎症，和身体其他部位相比，唇部的皮肤非常薄，不能分泌汗液，油脂分泌也少，因此更容易受到我们自身以及外界环境的伤害，唇部发生炎症后一般表现为红斑、肿胀、干燥、脱屑，有时伴随瘙痒、灼痛等。

二、为什么会患唇炎？

      不良习惯（如舔嘴）、气候变化、刺激性或致敏性食物、接触日化用品、服用某些药物、精神情绪因素等都有可能导致唇炎。唇炎病因复杂，类型多样，很多时候并不是单一因素导致。出现较为严重的唇炎，一定要及时就医，不要自己查偏方瞎鼓捣。

三、如何保护口唇？

      首先改掉经常舔嘴的坏习惯，唾液中的消化酶会使唇部水分蒸发，去除有保护作用的油性表膜，使得口唇干燥开裂。其次某些症状较轻的唇炎可以通过避免接触过敏源、涂抹成分简单的唇膏来缓解，但不要想着靠一支唇膏就能治愈。如何挑选使用适合自己的唇膏，可以参考下面几种方法。

1.根据成分选择合适的润唇膏

①含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的唇膏，既能保湿又能修护皮肤屏障。

②含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏可以有效防止水分蒸发，缓解嘴唇干裂。

③如果唇膏中添加了防晒剂、标注了防晒系数，则具有一定的防晒功效，可一定程度上抵御紫外线侵袭。

2.正确涂抹使用

①涂唇膏时很多人左右一划、一抿就完事了，其实最好竖着、上下反复涂抹，这样更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。嘴唇干燥脱皮时可以先用干净的热毛巾湿敷几分钟，再涂抹唇膏。

②涂口红前，可以先涂抹一层润唇膏打底，避免含有染料、香料等物质的口红直接接触唇部粘膜，减轻后续刺激。