作为一年中最热、太阳光照最强烈的时刻,夏季也是皮肤病的好发季节,下面我们就介绍一些夏季常见的皮肤疾病以及防治方法。
一、日光诱发或加重的皮肤病
夏季是太阳光照最强的季节,能引起皮肤病的主要是紫外线,根据波长的不同可分为长波紫外线UVA、短波紫外线UVB,波长越长,穿透力越强而能量越小。UVA一般作用于较深的真皮浅层,造成皮肤老化;而UVB只能到达表皮层,引起表皮坏死和色素沉着,也就是我们说的“晒剥皮”和“晒黑”了。因此过量的日光暴露会导致皮肤晒黑和老化,更甚者则会引发日晒伤(或称为日光性皮炎),以及多形性日光疹。
除去日光照射直接引起的皮肤病外,某些已有皮肤病也会因日晒加重,如雀斑、黄褐斑,因为紫外线照射促进了黑色素合成,因此这些患者在夏季要加强对日光的防护。另外患有红斑狼疮、皮肌炎、毛囊角化病的患者在夏季受到过量日光照射,病情也会有所加重。
二、感染性皮肤病
夏季天气炎热, 皮肤出油、出汗, 为微生物的生长和繁殖提供了舒适的条件, 所以夏季皮肤感染的机率较高, 常见的有真菌和细菌性两大类。真菌性皮肤病,根据部位不同可分为手癣(中医称“鹅掌风”)、足癣(俗称“脚气”)、股癣、体癣、甲癣(俗称“灰指甲”)、花斑癣(也称“汗斑”)等等;细菌性皮肤病,常见的有痤疮、疖肿等毛囊炎症。
三、过敏性皮肤病
夏季气候闷热潮湿,再加上生活不规律、贪凉饮冷、情绪波动、睡眠不足、环境、物理性或机械性刺激,往往会引起或加重致湿疹、皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病。
四、虫咬皮炎
夏季温热潮湿,万物繁秀,寄生虫、昆虫也大量繁殖,引发各种皮肤疾患。常见的有蚊虫、蜱虫、蚂蚁、跳蚤等昆虫叮咬,引起皮肤的炎症反应;或松毛虫、马蜂、蜈蚣、蝎子等蜇伤,在体表形成红斑、风团、丘疹、水疱等;疥螨等寄生虫直接钻入皮肤引起的丘疹或结节。患者多有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,严重的可出现全身中毒症状,甚至引发过敏性休克。
五、预防方法
1.防日晒
俗话说,养儿不防老,防晒才防老。夏季的紫外线辐射强度在一年中最大,因此防晒尤为重要。外出时尽量避开上午10点到下午2点,戴宽边遮阳帽或打遮阳伞,戴墨镜,穿长袖衣服或防晒服,出门前10-20分钟涂抹防晒产品,都能有效阻隔紫外线。
2.慎穿戴
夏季闷热,穿衣应选择宽松、吸汗、轻薄、透气,材质可以选择丝绸或纯棉的,尽量选择浅色衣服,减少对日光的吸收,皮肤敏感的人,不宜穿尼龙、化纤面料的内衣。另外,夏季排汗较多,男性佩戴的金属表带、金属皮带扣,女性佩戴的项链、耳环等装饰品,在汗液的作用下会析出金属离子,引起皮肤过敏不适,夏季应注意避开。
夏季炎热,皮肤排出大量汗液、油脂及代谢产物,皮肤表面环境发生改变,细菌、真菌容易在皮肤表面繁殖,因此夏季要做到勤洗澡、勤更衣,必要时涂抹爽身粉、痱子粉等,保持皮肤干燥清爽;患有足癣(脚气)者,夏季应勤换洗、晾晒鞋袜,尽量不穿皮鞋、胶鞋,选择透气性好的布鞋或凉鞋。
3.防虫害
清除有害昆虫的滋生场所,对栖居场所喷洒杀虫剂,居室安装纱窗、纱门、挂蚊帐等;外出旅游、露营、劳动时要穿长袖衣裤及鞋袜,颈部围上毛巾,适当涂抹驱虫药;已发生虫咬皮炎的,要避免搔抓,如有继发感染,应及早来医院就诊。
以上是关于夏季常见皮肤病介绍及如何从生活、环境、皮肤方面预防的一些小知识。“荷风送香气,竹露滴清响”,希望大家能拥有健康的皮肤,拥抱一个惬意舒适的夏季。
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