最后一次活动了，感觉像是狂欢，接受各种礼物和祝福，大家拿着各自的结业证书合影。之前的每周，周一活动后总是带着感慨，用一周的时间感受着自己的变化，越到周末越期待周一会有什么新的领悟。现在本期活动结束了，感觉没有了扶手，要自己行走了，忐忑也期待，要把活动中所学运用到生活中了，期待遇见更好的自己，祝大家越来越喜欢自己。

　　结课这天是下雨天，我特意拿着收到的鲜花走回家，因为之前一直羡慕手中捧花的女孩，今天我也是，感觉自己拿着花气质也随着优雅起来。雨夜遛狗，看着温暖的灯光，突然觉得很浪漫，也许以后的某个雨夜我会回想起今天。

　　喜欢上了记录自己的情绪。活动时思考“从他人身上学到了什么”，我当时没有理清，现在整理一下：

　　芳芳：在一次活动中将椅子拉近拉远感受情绪变化，我不懂为什么拉近后我会不安，海芳说“椅子靠近了，感觉关系也近了”，让我恍然大悟，关系近了令我感到温暖却又怕受伤害，孟主任说这是深层次的想法。

　　倩倩：细腻又通透，与家人的相处有我不具备的圆融。听到倩倩关心爱人的部分，我在想，之前我总是挑剔爱人不懂我，那我是如何理解他的，确实也是我没有做到的部分。

　　老赵：让我看到了男女差异，对这样的男性有了一部分了解，他们有另一种爱的表达，但不妨碍我表达我的爱。

　　赵观察员：最初坐在那里我有点不自在，到后来习惯他的存在，他在有种安心的感觉，发现这么优秀的人也有过类似的烦恼，原来不只是我有困扰，许多人都会有，认识到这点我放松了许多。

　　孟主任：我感触比较深的是孟主任说的“改变自己，别人很难不变”，“谁都有情绪，我们通过了解它，然后使转化情绪的时间缩短”。

　　通过这几次活动，我能感受到我的变化很大，这应该是大家的力量，让我看到了多角度，多元化，照见了我曾经有所偏差的思维模式，也让我看到了我欠缺的部分，同时提供了许多值得借鉴的方法。

　　我喜欢我细腻的部分，但同时也受其困扰。我能感受到生活中的点滴温暖，同时也因触角细腻而受伤。我不知道细腻和坚强是否能共存，我想要同时拥有它们，期盼我的触角细腻且柔韧，而我，温暖而有力量。

　　   就像第一次活动时的故事，我们每个人都有一个箱子，钥匙就掌握在自己手中，打开它，你将发现宝藏。

　　  学员：大玉玉